赤ちゃんを育てながらの夕食づくり、困っていませんか?

皆さん、こんにちは。

先日、Hanaで開催したベビーマッサージの会の時に、夕食についての話題になったので、その時のお悩みをご紹介します。

子育てしながら夕食ってどうやって作るの?

今回の会には、1.5ヶ月~3ヶ月ぐらいの赤ちゃんを育てておられるお母さんが参加されていました。

初めての赤ちゃんを育てているお母さんから、

お母さん
お母さん

皆さんは夕食をいつ作っているの?

お母さん
お母さん

赤ちゃんのお世話をしていると、なかなか夕食を作れなくて…

お母さん
お母さん

夫は作れないときは無理しなくていいんよ!と言ってくれるけど、今は仕事もしていないのに、申し訳なくて…

お母さん
お母さん

夫の優しさを素直に受け入れられない…

と話してくれました。

他に参加されたお母さんも、「その気持ちわかる~」と声が上がりました。

実は、この話題は今までにも良く出ている話題なんです。

子育てが初めてのときは特に、子育てと家事の両立は難しいですよね。

夫の優しい気遣いにも、お母さんの心に余裕がないと、なかなか素直に受け入れられないと思います。

今回は他のお母さんからこんなアドバイスがありました。

・何でも切れるハサミを買って、野菜や肉などをチョキチョキ切って、簡単にできるものを作るようにしている。

・「夕食が目玉焼きでもいい!」
私はこの言葉を、一人目の子育て中に余裕がなくて悩んでいた時に、友人が言ってくれて、とても気持ちが楽になりました。

などなどを話してくれました。

この言葉、とても気持ちが楽になりますね!

助産師の私も、子どもが小さかった時のことを思い出しました。

市販のルーを使ったクリームシチュー一つ作ることでも精一杯で、なかなか料理を作ることができなかったな~。

赤ちゃんを育てているお母さんへ、

今は仕事をしていないかもしれないけど、お母さんは、赤ちゃんのお世話を一生懸命頑張っていますよ。

出来ないときがあってもいい!

簡単なものでもいい!

お弁当でもいい!

夫に甘えていいよ!

まずは、完ぺきにできない自分を自分の中で許してあげてくださいね

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